Hipnoterapi : Selamatkan Nyawa Anda dengan Berpikir Positif

Pikiran yang positif tak hanya membuat apapun yang Anda lakukan menjadi mudah, namun juga bisa menyelamatkan nyawa anda terhadap gangguan jantung.

Peneliti Harvard menemukan bahwa pikiran yang positif seperti optimisme, kebahagiaan dan emosi positif lainnya bisa melindungi kesehatan jantung serta mengurangi risiko serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya. Tampaknya faktor kesehatan psikologis ini pun memperlambat kemajuan penyakit kardiovaskular.

Penemuan ini merupakan hasil kajian sistematis pertama dan terbesar yang pernah ada. Penelitian ini dilaporkan secara online dalam Psychological Bulletin oleh Julia Boehm dan Laura Kubzansky, profesor di departemen masyarakat di Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts.

Sudah banyak studi yang menunjukkan kondisi psikologis yang negatif seperti kemarahan, cemas, kebencian dan depresi buruk bagi kesehatan jantung.

Namun peneliti mengaku tak tahu banyak tentang bagaimana emosi positif berkaitan dengan penyakit kardiovaskular sehingga Boehm dan Kubzansky terdorong untuk meneliti lebih jauh.

Hasilnya, Boehm menyatakan bahwa absennya emosi negatif tidaklah sama dengan hadirnya emosi positif.

Faktor-faktor seperti optimisme, kepuasan hidup dan kebahagiaan dapat dikaitkan dengan berkurangnya risiko penyakit kardiovaskular, bahkan jika tanpa mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia, status sosial ekonomi, kebiasaan merokok atau berat badan.

"Misalnya risiko individu yang paling optimistis terserang penyakit kardiovaskular bisa berkurang sekitar 50 persen dibandingkan dengan rekan-rekannya yang kurang optimistis," ujarnya seperti dilansir dari Medical News Today.

Kedua peneliti pun menemukan bahwa kondisi psikologis yang positif melindungi tubuh terhadap penyakit kardiovaskular secara konsisten dan independen dan spesifiknya.

"Optimisme merupakan emosi terkuat yang mampu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular," kata Boehm.

Peneliti juga menemukan bahwa orang yang memiliki sense of well-being atau emosi positif dalam pikirannya cenderung lebih rajin berolahraga, menjalankan diet yang seimbang dan memiliki tidur cukup, tekanan darah rendah, profil lemak darah yang sehat dan berat tubuh normal.

Sebagai bahan review, Boehm dan Kubzansky memeriksa hasil dari 200 studi yang dipublikasikan dalam dua database ilmiah utama.

Selain memeriksa bukti-bukti yang terkait dengan faktor kondisi psikologi positif dan penyakit kardiovaskular, kedua peneliti juga melihat kaitannya dengan merokok, minum alkohol, olahraga, tidur dan diet serta melibatkan tanda-tanda biologis yang berkaitan dengan kesehatan kardiovaskular.

Hipnoterapi 

Hipnoterapi adalah merupakan sebuah rangkaian terapi alam bawah sadar yang dapat membantu anda menyelesaikan pikiran negatif anda. Pikiran negatif mengenai beberapa hal yang dapat menjatuhkan mental sehingga mencetuskan kecemasan, ketakutan dalam setiap langkah dapat diselesaikan melalui hipnoterapi. Hipnoterapi membantu menyelesaikan gangguan persepsi anda melalui sugesti positif.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai gangguan pikiran negatif.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan 

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com 

Akupunktur Bisa Bantu Hilangkan Depresi

Berbagai cara dilakukan orang untuk sembuh dari depresi, misalnya dengan minum obat penenang atau terapi. Selain pengobatan medis, ternyata pengobatan tradisional seperti akupunktur juga bisa menghilangkan depresi.

Manfaat akupuntur diklaim setara dengan berkonsultasi ke psikolog. Peneliti menemukan satu dari tiga pasien tak lagi terserang depresi setelah tiga bulan melakukan akupuntur rutin atau konseling.

"Bagi orang yang mengalami depresi, sebagian dari mereka yang melakukan pengobatan medis tak puas dengan hasilnya," kata Hugh MacPherson, penulis buku kesehatan dari University of York di Inggris, Rabu, 25 September 2013.

Peneliti mencoba keberhasilan akupuntur dengan merekrut 755 peserta yang sedang mengalami depresi berat. Peneliti kemudian membagi peserta menjadi tiga kelompok. Sebanyak 302 diberikan 12 sesi akupuntur mingguan, 302 sesi konseling mingguan, dan 151 hanya perawatan biasa. Sekitar 70 persen dari sukarelawan mengkonsumsi obat antidepresan selama tiga bulan sebelumnya. Namun, selama melakukan percobaan, mereka telah benar-benar berhenti.

Pada awalnya, peserta memiliki skor rata, yaitu 16 dari skala 0-27 untuk ukuran depresi. Setelah tiga bulan mengikuti penelitian ini, skornya jadi turun ke angka 9 untuk yang menerima sesi akupuntur. Sedangkan, mereka yang menerima sesi konseling turun ke angka 11 dan relawan dengan perawatan biasanya hanya turun ke angka 13.

Peserta yang menerima akupuntur atau konseling juga mengakui memperoleh berbagai kemajuan besar selama tiga bulan waktu penelitian itu. Terlebih, manfaat akupuntur untuk antidepresan bertahan sampai tiga bulan berikutnya.

"Jelas, inilah bukti akupuntur adalah opsi baru untuk menghilangkan depresi. Ini adalah bukti pertama bahwa akupuntur benar-benar bisa membantu," kata MacPherson.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai gangguan depresi.
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Akupunktur Aman untuk Anak-anak

Akupunktur biasanya dilakukan oleh orang dewasa atau yang sudah tua. Tapi studi baru menemukan bahwa akupunktur aman diberikan pada anak-anak asal dilakukan oleh orang yang sudah terlatih.

"Seperti orang dewasa, akupunktur sangat aman bila diterapkan pada populasi anak-anak seperti halnya yang terjadi pada orang dewasa," ujar Starkey Jamie, ahli akupunktur dari Cleveland Clinic.

Studi ini dilakukan oleh para peneliti dari University of Alberta, Kanada yang mempelajari data adri berbagai negara. Peneliti melihat hubungan antara akupunktur jarum dan efek samping yang berbeda pada anak-anak.

Peneliti menjelaskan berbagai informasi mengenai latar belakang penggunaan akupunktur pada anak-anak telah meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir. Namun belum ada kajian yang dilakukan secara sistematis.

Studi yang dipimpin oleh Sunita Vohra, MD,MSc dan tim melakukan review terhadap beberapa artikel dari berbagai negara yang berfokus pada penggunaan jarum akupunktur pada anak-anak hingga usia 17 tahun termasuk data mengenai efek samping yang buruk.

Peneliti mengidentifikasi sekitar 9.537 artikel yang kemudian dipersempit lagi hingga ada total 37 artikel sampai dengan September 2010, dan hasil dari studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal Pediatrics.

Diketahui bahwa anak-anak terbilang cukup aman menerima perawatan akupunktur asalkan kegiatan ini dilakukan oleh praktisi yang sudah terlatih. Jika dilakukan dengan benar, maka hasil yang didapatkan bisa sama persis dengan yang terjadi pada orang dewasa.

Akupunktur terbukti ilmiah untuk mengobati rasa nyeri dan mual setelah operasi. Secara teoritis, jarum ditempatkan untuk merangsang serabut saraf besar, sehingga sinyal saraf nyeri yang kecil menjadi terhambat untuk menenangkan rasa sakit.

Selain itu di dalam tubuh diketahui ada serabut saraf yang lebih besar yang berfungsi mengirim sinyal penahan serabut nyeri dan mencegah pergerakan sinyal rasa sakit.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai gangguan pada anak.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan 

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Hipnoterapi Bantu Sembuhkan Psikosomatis (Gangguan fisik akibat pikiran)

Dalam kondisi fisik sehat, seringkali muncul gejala yang bikin tubuh tidak nyaman. Misalnya kaki yang terasa sakit, kepala terasa pusing, atau mual. Berbagai gejala ini semakin membuat tubuh tak nyaman jika penyebabnya tak diketahui.

Bila kondisi ini terjadi pada Anda, bisa jadi Anda sedang mengalami kondisi psikosomatis, yaitu gangguan pada tubuh akibat kondisi psikologi. Jika sebelumnya sudah ada penyakit dan diperparah gangguan emosi, maka keadaan itu disebut penyakit psikosomatis.

 

"Sekitar 90 persen penyakit disebabkan faktor psikogenik, bukan organik. Jadi bisa dikatakan, kondisi psikis mendominasi keadaan tubuh," kata pakar mind technology, Adi W Gunawan mengutip dari The American College of Family Physicians. Hal ini disampaikannya pada media workshop bertajuk, Menavigasi Pikiran dengan Hipnoterapi Klinis, di Jakarta, Rabu (13/11/13).

 

Sedikitnya ada 15 emosi penyebab  psikosomatis antara lain memori sakit, konflik diri, menghukum diri, masa lalu atau masa kini yang tidak terselesaikan, harga diri yang mengalami trauma, dan empat jenis emosi negatif.

 

Yang termasuk emosi negatif  di antaranya rasa malu, bersalah, marah, dan takut. Rasa marah meliputi jengkel, benci, dendam, frustasi, sakit hati, dan tersinggung. Rasa malu, menurut Adi, adalah emosi destruktif penyebab penyakit psikosomatis paling besar. Malu juga bisa menyulut tiga emosi lainnya.

 

Lantas, bagaimana emosi bisa menyebabkan psikosomatis ?
 

Emosi bisa diumpamakan api dari berbagai pengalaman, yang membakar tungku penuh air. Seharusnya uap air hasil pemanasan bisa keluar. Namun hal ini tidak terjadi pada tungku yang ditutup.

 

Pada tungku yang ditutup, uap air tidak bisa keluar sempurna. Akibatnya uap tertahan dan bisa mengakibatkan tungku pecah karena terlalu panas. Hal yang sama terjadi pada emosi yang terus ditahan dan tidak bisa dilepas. Kondisi ini tentu berbahaya karena bisa mengakibatkan penderitanya bunuh diri.

 

Adanya gejala psikosomatis sebetulnya lebih baik dibanding bila tidak ada gejala apa pun. Dengan adanya gejala, maka penyakit lebih cepat diketahui dan hipnoterapi bisa segera dilakukan.

 

Hipnoterapi memungkinkan terapis menggali pengalaman masa lalunya untuk mengetahui penyebab psikosomatis. Kendati begitu, penyembuhan psikosomatis tidak semata bergantung pada terapis. Penyelesaian ini membutuhkan kerjasama dan kemauan klien, terutama untuk mengizinkan terapis membuka masa lalunya dalam keadaan rileks sangat dalam yang disebut somnambulis. Klien harus menuntun teknisi ke masa saat gejala psikosomatis terjadi. Selanjutnya klien akan mendengarkan arahan teknisi, untuk menyelesaikan apa yang terjadi sebelum gejala psikosomatis muncul.

Hipnoterapi memiliki persentase kesembuhan tertinggi dibanding psikoanalisa dan terapi perilaku. Hipnoterapi memiliki persentase kesembuhan 93 persen setelah enam sesi terapi. Angka ini lebih tinggi dibanding psikoanalisa sebesar 38 persen dari 600 sesi terapi, dan terapi perilaku sebesar 72 persen dari 22 sesi terapi.

Hipnoterapi adalah terapi komplemen atau pelengkap. Terapi utama tetaplah medis yang hanya bisa dilakukan dokter, melalui pemeriksaan dan pemberian resep obat. Hipnoterapi adalah terapi penunjang sehingga kesembuhan pasien tercapai sepenuhnya.
  
Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai gangguan psikosomatis (gangguan fisik yang disebakan oleh pikiran)

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan 

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com